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구기자차 |
 스태미나차로도 잘 알려진 구기자로 차를 끓였어요. 우리나라와 중국 등 동양권에서 즐겨 마시는 차입니다.
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4 |
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255Kcal |
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30분 |
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하 |
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구기자4큰술, 물6컵, 설탕1큰술 | |
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구기자는 붉은색이 선명한 것을 준비하여 물에 씻어 체에 받친다. | ||
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끓는 물에 구기자를 넣고 중불에서 30분 정도 달인다. | |||
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충분히 우러나면 체에 걸러 낸다. | |||
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찻잔을 따뜻하게 하여 차를 부어 낸다. | |||
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설탕을 넣기도 하고 따로 담아 내기도 한다. | |||
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* 구기자는 여러 번 우려 끓여도
됩니다. | |||
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▶ 델리쿡 | ||||
출처 : 心眼 마음바라기
글쓴이 : 天一 원글보기
메모 :
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