검은콩의 효능

 검은콩의 효능
  

    1. 모근에 집중적 영양공급으로 탈모 예방

        탈모는 간장과 신장의 허약과 정혈의 부족으로 인한 모발의 영양결핍에 의한 것. 검은콩은 신장과 간장의 중요한 영양공급원으로 모근이 죽기 전에 집중적인 영양공급이 이루어져 흰머리, 탈모에 효과적이다.

 

   2. 열로 인해 발생하는 뇌중풍.치매 예방

       중풍은 열로 인해 발생하는데 신장의 물이 부족하면 뇌의 뇌수 부족으로 열이 발생해 결국 풍이 생기거나 기억력 감퇴 및 건망증이 생긴다. 검은콩에는 대뇌의 세포막 구성성분으로 세포를 재생시키고 치유하여 질병예방에 도움을 주는 불포화지방산인 레시틴이 풍부해 노인성 치매나 뇌중풍 등 각종 뇌질환의 치료와 예방에 효과적이다.

 

   3. 풍부한 레시틴으로 두뇌활동 촉진

       뇌에는 뇌수가 있는데, 뇌수의 근본이 신장이다. 신장 기능이 좋아지면 뇌활동도 좋아진다. 반대로 신장에 문제가 있으면 기억력이 떨어지고 건망증이 생긴다. 뇌성분의 하나인 레시틴이 뇌에 콜린을 공급하여 기억력과 깊은 관계가 있는 아세틸콜린의 양을 증가시킴으로써 뇌활동을 촉진해 머리를 좋게 한다.

 

   4. 수승화강 작용으로 우을증.불면증 예방

       신장은 심장과 상호관계를 이루는데 이를 수승화강 작용이라 하며, 감정을 조절하거나 인체 기능을 조절하는 데 전반적인 중심축이 된다. 매사에 부정적이고 신경 과민으로 화를 잘내며 흥분을 잘하거나 하는 일마다 자신감을 갖지 못해 우울해 하고 밤에 잠을 잘 못 이루는 사람은 내분비계통에 이상이 생긴 경우일 수 있다. 검은콩은 마음을 가라앉히고 불면증이나 우울증 등에 효과가 있는 신경 진정 작용이 탁월하며 신장 기능에 관여해 밝고 건강하고 긍정적인 성격에 도움을 준다.

 

    5. 이소플라본의 골다공증.안면홍조 치료

        신장은 뼈를 주관하는 기관으로 신장이 허약해지면 뼈로 보내는 영양을 제대로 공급할 수 없어 뼈가 약해지고 쉽게 다치거나 상한다. 또 신장 기능이 떨어지면 심장의 열을 견제할 수 없어 안면이 발갛게 달아 오른다. 검은콩은 여성 호르몬인 에스트로겐 효과를 내는 이소플라본이 다량 함유돼 폐경이 시작될 때의 초기 증상인 골다공증과 안면홍조등을 예방하며 유방암.난소암 등 각종 암을 예방하는 데 효과가 있다.

 

    6. 비타민  E로 피부 탄력. 생기 부여

        신장의 수분대사는 폐의 피부호흡에 영향을 주어 피부기능을 활성화시킨다. 신장 기능이 떨어져 수분이 부족하면 폐가 마르게 되고 피부도 같이 말라간다. 검은콩은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원할하게 해 피부에 생기를 주고 노화를 막는 비타민 E와 불포화지방산은 물론 피부 콜라겐의 활성을 돕는 여러 물질이 다량 포함되어 피부미용과 노화방지에 효과적이다. 검은콩을 많이 먹으면 피부에 탄력이 생기고 젊어지는 효과를 볼 수 있다.

 

    7. 호르몬 분비조절로 기미.주근깨 예방

        안토시아닌이 풍부한 검은콩이 함유하고 있는 영양 성분 중 비타민 E와 약용 성분인 레놀레산, 사포닌이 호르몬 분비와 관련된 뇌하수체 기능을 조절하여 흐트러진 호르몬의 균형을 정상으로 되돌림으로써 기미 예방은 물론 이미 생긴 기미도 서서히 엷게 만드는 효과를 가져오는데 특히 자외선에 의한 기미에 더욱 효과적이다.

 

    8. 비타민 E에 의한 정자 생성 원할

        흔히 '보신'이라는 말이 정력강화를 뜻하게 되었듯이 신장은 생식력을 주관하는 대표적인 장부다. 세포의 노화를 막고 수정능력을 높여주는 비타민 E가 풍부해 정자나 난자 생성에 중요한 역할을 하는 핵산을 만드는 데 관여하며, 흥분계 아미노산인 아르기닌이 정액 내 단백질의 80%에 관계하여 정자 수를 늘려준다.

 

    9. 아미노산에 의한 성적 흥분.정력 증강

        신장은 생식기 계통을 주관하고 몸의 정력을 만들어 내는 물질과 그 물질을 합성하는 힘을 가지고 있다. 신장이 나쁜 사람은 성욕이 생기지 않고 성관계를 해도 만족감을 느끼지 못한다. 풍부한 흥분계 아미노산 중 페닐알라닌은 몸 속에서 쾌감을 일으키는 물질 도파민과 성욕을 불러일으키는 물질 노르아드레날린으로 성적 흥분을 높여준다.

 

   10. 탁월한 해독작용으로 노폐물 배출

         예로부터 콩은 각종 독성물질의 해독에 사용되어 왔다. 검은콩은 몸 속 노폐물이 빨리 밖으로 배출되게 돕는 해독작용이 탁월하다. 소변을 만드는 과정에서 몸 속 수분과 염분의 양을 조절해 가장 알맞은 상태로 만들어주며 우리 몸에 필요한 물질인 나트륨,칼륨 등의 균형유지는 물론 혈액 정화작용으로 고혈압,동맥경화,뇌혈전 등을 예방하고 소변을 통해 몸 안의 나쁜 독소를 배출시킨다.

 

   11. 몸을 따뜻하게 해 생리통.냉증 치료

         여성과 관련된 질병으로 신장에 찬 기운만 모여 있으면서 혈액순환이 잘 이루어지지 않는 사람에게 많이 나타난다. 냉증은 남성보다 여성이 2배쯤 많으며 특히 40세 이상의 여성에게 두드러진다. 검은콩은 신장 기능을 강화하여 혈액순환을 촉진하고 말초혈관까지 피를 잘 돌게 해 몸을 따뜻하게 하는 효능이 뛰어나 생리통이나 생리불순, 냉증이 있는 여성에게 특히 좋다.