♣ 감의 성분.

♣ 감의 성분

감 Cal 수분 단백질 지질 탄수화물 회분 칼슘 당질 섬유 60 82.6g 0.6g 0.1g 14.1g 10.1g 0.5g 13mg 인 철분 비타민 폐기율 A B1 B2 C niacin 36mg 0.1mg 450I.U 0.03mg 0.03mg 28mg 0.4mg 15%

곶 감 Cal 수분 단백질 지질 탄수화물 회분 칼슘 당질 섬유 209 42.9g 6.5g 1.0g 43.6g 3.0g 1.4g 32mg 인 철분 비타민 폐기율 A B1 B2 C niacin 107mg 1.5mg 2000I.U 0.04mg 0.01mg - 2.9mg 5%

자료출처: 한국식품영양학