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재배적지 | |||||||||||||||||
종자준비 및 처리 | |||||||||||||||||
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육묘이식 재배 | |||||||||||||||||
직파재배 | |||||||||||||||||
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웃거름주기 | |||||||||||||||||
제 초 | |||||||||||||||||
덩굴 올리기 | |||||||||||||||||
관 수 | |||||||||||||||||
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재배적지 | |||||||||||||||||
종자준비 및 처리 | |||||||||||||||||
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육묘이식 재배 | |||||||||||||||||
직파재배 | |||||||||||||||||
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웃거름주기 | |||||||||||||||||
제 초 | |||||||||||||||||
덩굴 올리기 | |||||||||||||||||
관 수 | |||||||||||||||||
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과 명 : 십자화과 | |||||||||||||||||||||||||||||
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냉이는 십자화과에 속하는 월년초로서 전국적으로 널리 분포되어 있으며, 나시, 나이, 나싱이, 나생이 등의 별명을 갖고 있고 다닥냉이, 말냉이, 싸리냉이, 황새냉이, 큰황새냉이, 논냉이, 미나리냉이, 나도냉이, 개갓냉이 등 유사종이 있다. 냉이는 키가 10~50cm 정도 자라며 전체에 털이 나있고 가지를 많이 친다. 뿌리는 흰색으로 10~50cm정도로 곧게 뻗어 내려간다. 잎은 16~28매 정도되며 새털모양으로 땅 표면에 퍼져있고 줄기에서 나오는 잎은 마주나기하며 위쪽으로 올라갈수록 작아지고 엽병이 없다. 꽃대는 5~6월 사이에 나오며 꽃대 끝에서 흰색의 꽃이 핀다. 꽃받침은 4개로 긴타원형이고 길이는 1㎜ 정도되며 꽃은 4개의 수술과 1개의 암술로 되어 있다. 열매는 평평한 삼각형이고 길이는 6~7㎜, 넓이는 5~6㎜ 정도 된다. 열매꼬투리속에는 20~40개의 종자가 들어 있다. | ||||||||||||||||||||||||||||||
<표> 냉이의 일반식품성분('96, 한국식품성분표) (가식부 100g당)
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재배적지 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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과 명 : 백합과 | ||||||||||||||||
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그러나 달래는 이들과 달리 잎의 모양이 둥근 삼각형이고 독특한 향기가 나며 땅속에 인경(鱗莖)이 있다. 인경은 여러 겹으로 싸여있는데, 둥근 계란형이며, 길이는 6∼10mm, 굵기는 8∼12mm이다. 잎은 길이가 10∼20cm, 폭이 3∼8mm의 둥근 삼각형으로 2∼3개가 나온다. 꽃대는 5∼6월에 나와서 꽃잎이 6개인 긴 타원형 또는 좁은 계란형의 백색이나 붉은색 꽃을 피우는데, 대부분 주아로 변형되며, 보통 15∼25개의 주아를 맺는다. 주아는 6월 중, 하순경에 떨어져 휴면에 들어가고 지상부의 잎은 말라 죽는다. 30∼40일간 휴면기간이 끝나면, 8월 상순경부터 다시 발아되어 7∼8cm 정도 자라다 다시 겨울을 맞는다. 월동후에는 3월 하순부터 다시 자라며, 4∼5월경에는 나물로 이용할 정도로 자란다. 우리가 식용하는 부위는 땅속의 비늘줄기와 잎인데 무침, 쌈, 된장, 국, 달래전 등 다양하게 요리하여 즐길 수 있으며, 달래술을 담그기도 한다. 달래는 비타민 C가 풍부하며, 유화 아릴과 알리신 등이 들어 있다. 한방에서는 수채엽(睡菜葉)이라 하여 옛부터 불면증 치료에 이용되어 왔다. 이외에도 소산(小蒜) 또는 야산(野蒜) 이라고 하여 강장, 건위, 보혈 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있어 강장강정제, 위염, 불면증, 보혈, 타박상, 기침, 백일해, 기관지염, 거담, 동맥경화, 빈혈 등의 치료제로 사용되어 왔다. 약용할 때에는 날 것을 그냥 먹어도 좋지만, 깨끗하게 씻은 뿌리 300g 정도를 꿀 200g과 섞어 소주 18ℓ에 담근 후 2∼3개월 정도 서늘하고 어두운 곳에 보관하였다가 잠자기 전에 한잔 정도 마시면 더욱 좋다고 한다. | |||||||||||||||||
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재배적지 | |||||||||||||||||
종구준비 | |||||||||||||||||
파종기 | |||||||||||||||||
파종량 | |||||||||||||||||
파종방법 | |||||||||||||||||
시비방법 | |||||||||||||||||
제초작업 | |||||||||||||||||
물관리 | |||||||||||||||||
수 확 | |||||||||||||||||
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과 명 : 초롱꽃과 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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꽃은 7∼9월에 원줄기 끝에 피는데 엉성한 원추화서(圓錐花序)를 형성하며 꽃받침은 5개이고 꽃모양은 종과 같이 생겼으며 연한 보라색을 띄고 있다. 직경은 5∼6mm이고 길이는 1.3∼1.5cm 정도로 작다. 열매는 삭과로 끝에 꽃받침이 달린 채 익으며 종자는 직경이 0.3mm 정도되는 둥근 미세립이다. 유사종으로는 둥근잔대, 넓은잔대, 두메잔대, 왕잔대, 나리잔대, 진퍼리잔대, 털잔대, 당잔대, 섬잔대 등 많은 종류가 있다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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재배적지 잔대는 물빠짐이 좋고 유기물이 풍부한 양지바른 산기슭에 자생하는 것으로 보아 배수가 양호하고 걸차며 햇빛이 잘 드는 포장을 선정하는 것이 중요하다. 이러한 조건을 갖춘 포장은 미사질양토 또는 사양토가 알맞으며 가뭄이 가지 않으면서 배수가 양호한 포장을 골라야 한다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
포장준비 파종 10일전에 본포장에 퇴비 등 기비를 고루 시용하고 경운 정지한 다음 두둑을 만든다. 잔대는 특히 토양이 과습한 것을 싫어하므로 가능한 한 두둑을 높게 하는 것이 좋으며 폭은 작업하기 적당하게 75∼90cm 정도로 하면 된다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
파종 잔대는 이식성이 비교적 약한 식물로 알려져 있어 직파재배가 권장되고 있다. 파종은 종자처리가 된 종자에 3∼4 배량의 톱밥을 고루 섞어 혼합하여 뿌려야 균일하게 파종 할 수 있다. 파종방법은 주로 흩어뿌림을 하고 있으며 파종 후에는 얇게 복토한 후 널판지를 이용하여 가볍게 다진 다음 짚을 덮고 관수를 충분히 하여 준다. 파종 후에는 수시로 발아가 되는 것을 관찰하여 발아가 거의 되였다고 판단될 때 흐린 날을 골라 짚을 제거해 주도록 하여야 되는데 맑은 날 제거하게 되면 강한 햇빛으로 인해 어린 싹이 고사할 염려가 있다. 파종시기는 지역에 따라 다소 차이가 있겠으나 가을에는 10월 하순경, 봄에는 평지, 3월 하순에서 4월 상순 고냉지에서는 4월 중순경이 알맞다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
제초작업 잔대의 싹은 발아 후 초기에는 매우 연약하여 잡초와 경합이 되면 생존하기가 힘들다. 따라서 가능한 조기에 잡초를 제거하고 보호해 주어야 된다.그러나 유묘기에 적합한 제초제는 선발된 것이 없으므로 손제초에 의존할 수밖에 없다. 이후로도 잡초의 발생을 보아 가면서 수시로 제초해야 되는데 일부 농가에서는 제초제로 데브리놀을 시용하여 효과를 보았다고 하나 아직은 공시되지 않았으므로 주의해야 한다 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
물관리 잔대는 비교적 습기가 많은 곳을 좋아하는 것은 아니지만 가뭄에는 관수가 역시 필요하다. 발아후 봄철 가뭄이나 8월 이후 가뭄이 심할 때는 충분히 관수를 해주어야 지상부 생육은 물론 뿌리의 비대가 촉진된다. 반대로 잔대는 토양이 과습하면 뿌리가 썩어 고사하기 쉬우므로 장마철에는 배수에 철저를 기해야 하며, 두둑이 낮아져 배수로가 없어지는 것을 막기 위해 이랑을 가끔씩 손질해 주도록 하여야 한다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
수확 잔대는 잎줄기를 나물로 이용할 경우에는 초장이 10-15cm 정도가 될 때 수확하여 정선한 다음 2-4kg 단위로 소포장하여 출하하면 된다. 출하시가격이 낮아 판매가 곤란할 시에는 묵나물로 만들어 가격이 높을 때 100g 단위로 포장하여 출하하게 되면 효과적이다. 뿌리는 파종 2-3년 이후부터 뿌리의 무게가 20g정도 이상되면 수확할 수 있다. 수확된 뿌리는 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨서 건조하여 츨하한다. 식용으로는 도라지와 같이 쓰이고 있으나 앞으로는 도라지보다 수요가 더 많을 것으로 전망되고 있다. 이유는 맛이 감미가 있고 부드러운 감을 주고 있어 젊은 세대들은 도라지나 더덕보다 더욱 선호할 것으로 보이기 때문이다. 10a당 수량은 잎줄기로는1,300kg정도이며 뿌리는 2-3년근의 경우 1,000-1,800kg의 생뿌리를 수확할 수 있다. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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지역에 따라서는 쓴나물, 싸랑뿌리, 씸배나물, 쓴귀물이라고도 불리우며 유사종으로는 선씀바귀, 흰씀바귀, 벋음씀바귀, 벌씀바귀, 갯씀바귀, 모래땅씀바귀, 애기벋줄씀바귀 등이 있다. 키는 25~50cm정도 자라며 잎은 땅표면에 붙어서 10~13매 정도가 둘러가며 고루 발생하고 흰 털이 생기는 것과 전혀 생기지 않는 종류가 있다. 뿌리잎은 길이가 10~15cm, 폭이 1.5~1.7cm정도 되는 좁고 긴 피침형이며, 잎가장자리에 톱니가 있거나 결각이 약간 있다. 줄기에 붙은 잎은 길이가 4~9cm 정도로 긴타원형의 피침상이며 밑부분이 줄기를 감싸고 붙어 있다. 꽃은 5~7월에 직경 15mm 크기로 줄기와 가지 끝에 피며, 꽃색은 황색 또는 백색이고 종자는 7~8월에 원통형삭과내에 10~12개 정도가 생기며, 끝에 털이 있어 바람에 날려 전파된다. 종자모양은 길이 5mm, 폭 0.5mm 로 상추씨와 같이 길다. | |||||||||||||||
주요 성분 및 용도 | |||||||||||||||
<표> 씀바귀와 시금치의 영양가치('96.한국식품성분표) (100g당) | |||||||||||||||
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재배적지 | |||||||||||||||
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잎은 길쭉한 타원형 내지 주걱꼴로 가장자리에는 고르지 않은 톱니가 있거나 또는 밋밋한 형태를 갖기도 한다. | |||||||||||||||||
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재배적지 | |||||||||||||||||
종자준비 | |||||||||||||||||
포장준비 고들빼기는 뿌리가 직근성이므로 비교적 밭을 깊게 갈아 주는 것이 좋다. 파종 2주일 전까지는 완숙된 퇴비를 밭 전면에 고루 뿌리고 경운하여 두었다가 파종 1주일전에 비료를 뿌린 후 로터리를 한 다음 너비 120cm, 통로 30cm의 이랑을 만든다. 이랑 표면은 종자가 미세하므로 가급적 고르게 하여야 하며 배수가 불량한 곳은 이랑 높이를 높게 하는 것도 잊지 말아야 한다. | |||||||||||||||||
파 종 | |||||||||||||||||
피복물 제거 | |||||||||||||||||
시비량 및 방법 | |||||||||||||||||
김매기 | |||||||||||||||||
관배수관리 | |||||||||||||||||
수 확 | |||||||||||||||||
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분포지역 | ||||||
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생장력이 강하므로 물빠짐이 잘 되고 걸찬 땅이면 좋으며 뜨거운 직사광선 보다는 한나절 해받이 장소로 20~30%정도 해가림이 되는 곳이 좋다. 추위에 견디는 힘이 강하여 그늘에서도 잘 자란다. | ||||||
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과 명 : 국화과 | ||||||||
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유 사 종 - 가는잎삽주 : Atractylodes coreana TUNB 분포지역 전국 산지의 양지 바른쪽에 널리 분포되어 있다. 주성분 Atractylone(C15H18O)20%, Acetaldehyde, Furfural-dehyde 용 도 이뇨제, 신장염, 토사, 복통, 설사, 건위, 발한, 혈압강하 등에 쓰이지만 지나치게 많이 섭취하면 호흡마비증세가 있다고 한다. 봄에 어린 순을 끓는 물에 데쳐서 물에 우려낸 다음 양념무침, 마요네스무침, 밀가루에 묻혀 기름에 튀김, 생채로 초고추장에 찍어 먹는데 쓴맛이 입맛을 돋구어 준다. | ||||||||
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물빠짐이 잘 되는 사양토에서 습한 곳을 피하여 생육하고 있으며, 지나치게 뜨거운 햇볕보다는 한낮에 약간 그늘이 지는 곳을 좋아한다. 강한 직사광선으로 여름에 잎이 갈색으로 변하기도 한다. | ||||||||
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과 명 : 고사리과 | ||||||||||||||||||||||||||||
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유 사 종 - 참 쑥 : Artemisia mongolica FISCH bar.tenuifolia TURCE - 산 쑥 : Artemisia rubripes NAKAI - 덤불쑥 : Artemisia rubips NAKAI - 그늘쑥 : Artemisia sylratica MAX 분포지역 시가지 근처나 밭둑, 논둑, 하천둑 등에서부터해발 2,000m 이상의 높은 고원지대까지 분포되어 있다식용으로는 고사리와 비슷할 것으로 취정되며, 관중에는 Filicin, Filic acid, Filmarone, Albaspidine, Aspidinol, Flavaspi-ainine Aspidin, Filiinic acid butanone, Flavaspidic acid 등이 함유되어 있다. 주성분 구Cineol(50%), α-Thujone, Amilase, Adennine, Chol-ine, Tricosanol, Hentrriacontane, Stealine acid 등이며, 뿌리에는 Ar-temose(1.8%), Eucalyptol, Monogynin 등과 각종 영양소가 함유되고 있어 식용, 약용, 미용 등에 다양하게 쓰인다. 용 도 쑥은 산나물이라기보다 예수부터 주식대용, 떡 등에 쓰였으며 단백질, 지질, 당질, 비타민A,B,C,D, 칼슘 등이 함유되어 있어 한방에서는 보혈강장제, 피부병, 호흡기질환, 위장병, 신경질환, 알레르기, 지혈, 온경, 이담, 해열, 진통, 설사, 월경불순, 토혈, 감기, 복통 등 거의 쓰이지 않는 곳이 없을 정도로 다양하다. 특히 봄철에 밥맛이 없을 때 독특한 쑥 향기는 동양사람의 식욕을 돋구어 준다. | ||||||||||||||||||||||||||||
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특 성 | ||||||||||||||||||||||||||||
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토양은 물빠짐이 좋고 토양공극이 비교적 큰 땅으로 모래가 많이 있는 땅에서 잘 자라며, 습지보다는 건조한 것을 좋아한다. 햇볕을 좋아하나 약간 그늘진 곳에서도 비교적 잘 자란다. 옛날 농부들은 쑥이 잘되는 땅에서 농사가 잘 된다고 했고, 쑥의 뿌리가 새로 뻗어 나가는 것을 보고 기상관측도 했다고 한다. | ||||||||||||||||||||||||||||
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과 명 : 미나리과 - 바디나물 : Angelica decusiva FR.SAV - 참 당 귀 : Angelica gigas NAKAI - 잔잎바디 : Angelica ozernaevia KITAGAWA - 구 릿 대 : Angelica dahurica BENTH.et HOOK - 개구릿대 : Angelica anomala LALLEMANT - 애기바디 : Angelica cartiaginomarginata NAKAI 분포지역 전국의 물이 흐르는 산골짜기 계곡을 중심으로 자라고 있다. 주 성 분 Bergapten, n-Butyliden-phthalid(향기), n-Valeropenone-O-carboxylic acid. Carracol, Sesquiterpene. Nicontinic acid, Vitamine B12 용 도 연한 새순을 식용으로 하며 삶아서 무쳐 먹거나 생채로 겉절이나 부침을 하면 독특한 향취가 있어 아픙로 미나리와 함께 수요가 확대될 것으로 보인다. 뿌리는 강장제, 빈혈, 진통제 등으로 쓰이고 있다. 특 성 초장은 꽃대를 포함하여 1m정도가 되고, 잎은 미나리잎과 비슷하며, 밑부분의 잎은 잎자루가 20~30cm 정도로 길고 3~4회 갈라져서 각각 3매의 잎이 붙어 있다. | ||
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