다락골사랑

효능 및 특성
송화차(松花茶)는 중풍·고혈압 및 심장병에 가장 좋은 차이다. 또 폐를 보하고 신경통, 두통등에도
효과가 있다. 송화(松花)는 솔잎, 송지(松脂)와 송엽(松葉)보다 약효가 더 좋다.

고혈압 및 치매효과
송화가루에 함유된 칼슘,비타민 B1,B2,비타민 E는 인체의 혈관을 확장 시켜주어 피돌기를 좋게
하여 치매예방에 좋다고 한다.
(일요신문'97.2.16,조선일보'98.11.9)

지방간 해소
송화가루에 함유된 콜린은 죽순 콜린함량이 6,800배나 되며,지방간을 해소 하는 특수물질이라고
한다. (약초의 성분과 이용-'91 일월서각,후지죽류 식물원 보고 12호-'67)

노화방지
송화가루에 함유된 비타민C,E는 향산화 비타민으로서 활성산소가 만든 산소화합물의 독성을
완화하고 산화반응을 억제하는 작용을 한다고 한다.
(동아일보'97.1.24-서울대의대 정명희교수)

피부미용에 효능이 있으며 요즘은 송화가루를 이용한 여드름 치료예방 화장품이 나오기도
합니다.

[성분함량]
1. 성분함량(%): 단백질-21.55, 탄수화물-33.89, 기름-12.15

2. 아미노산함량(g/100g)
아스파라긴산-0.714, 트레오닌-0.376, 세린-0.4,글루타민산-1.036,
프콜린-1.062, 글리닌-0.556, 알라닌-0.547, 시스틴-0.612,발린-0.494,
메티오닌-0.289,이소토이신-0.347, 로이신-0.647, 티로신-0.349,
페닐알라닌-0.408, 리진-0.726, 히스티딘-0.204, 아르기닌-1.036

3.비타민 함량(mg/100g)
프로비타민 A-26.8, 비타민 B1-0.7, B2-0.8, B6-19.7 C-87.8
니코틴산-22.4, 엽산-16.8, 콜린-224.6

4.미량원소함량(mg/kg)
Cu-90.4, Cr-49, Zn-221.3, Mn-109.3, Fe-1956.8, Ca-904, Mg-159.9, K-49.8, Al-2.7, P-9.2

옛문헌상 송화의 효능
○ 송화는 맛이 달고 온하며 독이없다. 심폐를 윤(潤)하게 하고 기(氣)를 늘린다.
풍(風)을 제거하고 지혈을 시킨다.『본초강목(本草綱目)』
○ 송화를 술로 먹으면 몸이 경쾌해지고 병을 다스린다. 솔잎, 송지, 송피보다
약효가 승(勝)하다.『당본초(唐本草)』

송화가루에 대한 참고문헌
* 동의보감, 탕액편, 1610년 허준 * 상용중초약 수책 (외상에 관하여)
* 본초강목, 1590년 이시진(심폐기능과 간에 관하여) * 본토회언(술독해소에 관하여)

허브차 만드는 방법
재료

만드는 법
철분이 없는 유리나 도자기 포트를 미리 따뜻하게 준비해 둔다. 1인분일 때에는 신선한 허브는 1큰술, 건조한 허브는 1작은술 정도를 넣고 뜨거운 물을 붓는다. 신선한 허브는 4~5분, 건조한 허브는 3분 전후로 우려내고 좋아하는 꿀이나 레몬 등을 첨가한다. 이때 주의할 점은 강한 약효 성분이 몸에 영향을 미칠 수 있기 때문에 불에 얹어 볶는 것은 금물이다.

	몬순샤워 - 맛있게 식사할 수 있고, 식사 후의 느낌이 산뜻하게 정리된다. [재료] 레몬 버베나 2작은술, 뜨거운 물 1컵 [만드는 법] 1) 레몬 버베나 2작은술을 티 포트에 넣고 뜨거운 물 1컵을 부어서 3분간 우린다. 2) 차가 우려지면 컵에 붓는다.
	로즈푸얼 [재료] 푸얼차 1큰술, 뜨거운 물, 로즈 1작은술 [만드는 법] 1)푸얼차 1큰술을 티 포트에 넣고 찻잎이 담길 정도로 뜨거운 물을 붓고 금세 버려서 찻잎을 씻는다. 2) 티 포트에 로즈 1작은술을 넣고 뜨거운 물 1과 1/2컵을 붓고 1분 정도 우린 다음, 컵에 담고 로즈 꽃잎을 뿌린다.
	플라워드림 - 편안하게 숙면을 취할 수 있게 릴랙스 효과를 준다. [재료] 캐모마일 꽃 4개, 민트 잎 2장, 뜨거운 물 1/2컵 [만드는 법] 1) 캐모마일 꽃 4개와 민트 잎 2장을 컵에 담고 뜨거운 물 1/2컵을 부어서 뚜껑을 덮어둔 채로 2분간 두었다가 마신다.
	슬립피마리모 쟈스민 [재료] 국화 말린 것 2개, 뜨거운 물 1컵, 민트 잎 1장 [만드는 법] 1) 국화 말린 것 1개를 컵에 담고 80도 정도의 뜨거운 물 1컵을 부어서 5분 정도 우린다.
	엔젤메모리 [재료] 마로우 1작은술, 뜨거운 물 1/2컵, 레몬즙 1작은술, 꿀 1작은술 [만드는 법] 1) 마로우 1작은술에 뜨거운 물 1/2컵을 붓고, 레몬즙 1작은술과 꿀 1작은술을 섞는다.
	라벤더나이트컵 [재료] 라벤더 1작은술, 마조람 1작은술, 뜨거운 물 1컵, 꿀 2~3방울 [만드는 법] 1) 라벤더 1작은술과 마조람 1작은술을 티포트에 담고 뜨거운 물 1컵을 붓고 2분 정도 우린다.
	레드비타민 - 비타민C를 충분히 섭취해 아름다운 피부로 가꾼다. [재료] 하이비스카스 1큰술, 찬물 1과 1/2컵, 레몬즙 1작으술, 꿀 2작은술, 얼음, 레몬 [만드는 법] 1) 하이비스카스 1큰술을 티 포트에 담고 찬물 1과 1/2컵을 부어서 최저 2시간 정도 우리다. 가능하면 하루 정도 우리는 것이 좋다. 2) 1)을 걸러서 레몬즙 1작은술과 꿀 2큰술을 넣고 얼음을 넣은 유리컵에 붓는다. 슬라이스한 레몬을 곁들인다.
	퍼플미스트 [재료] 마로우 1작은술, 레몬 버베나 1작은술, 찬물 1컵, 꿀 1작은술 [만드는 법] 1) 마로우 1작은술과 레몬 버베나 1작은술을 티 포트에 담고 찬물 1컵을 붓는다. 2) 2분 정도 우려낸 다음 걸러내고 꿀 1작은술을 넣어 맛을 낸다.
	사루비아레드 [재료] 로즈 1큰술, 뜨거운 물 1컵, 레몬밤 잎 [만드는 법] 1) 로즈 1큰술을 티 포트에 넣고 뜨거운 물 1컵을 붓고 우려서 차게 식힌다. 2) 1)에 레몬밤 잎을 넣고 얼린 얼음을 담아서 유리컵에 담는다.
	서머로즈 [재료] 로즈힙 1큰술, 하이비스카스 1큰술, 레몬 버베나 1큰술, 뜨거운 물 3컵 [만드는 법] 1) 로즈힙 1큰술과 하이비스카스 1큰술, 레몬 버베나 1큰술을 티 포트에 담고 뜨거운 물 3컵을 3분간 우린다. 2) 우려낸 차를 걸러서 컵에 담는다.